Pour une personne:
-5cl de lait,
-10 gr de muesli,
-1/2 banane bien mûre,
-100 gr de compote de pomme,
-1 yaourt "grecque",
-1 c à c de raisins secs,
-1 pincée d'épices aux choix (facultatif),
-1 c à c de mélange de graines.
Versez le lait dans une casserole, faites chauffer et ajoutez le muesli.
Mélangez et laissez gonfler la mélange tout en le laissant refroidir quelques minutes.
Ecrasez la 1/2 banane, ajoutez la compote et mélangez le tout délicatement.
Versez le yaourt dans votre bol, puis le muesli, puis la banane et les raisins secs.
Saupoudrez d'épices et de graines.
Typiquement british, calorique, complet, idéal pour commencer la journée.
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